Workshop: Hoogsensitiviteit en AD(H)D

Vorig jaar deed ik onderzoek naar de oorsprong en gevolgen van hooggevoeligheid.

Daaruit bleek dat een groot aantal HSP’s (mensen die hooggevoelig zijn) de diagnose AD(H)D hebben.

Veel mensen met AD(H)D zullen zich wellicht als HSP herkennen. Er lijkt een duidelijke overlap te zijn tussen AD(H)D en hooggevoeligheid.

Toch ligt het volgens mij iets genuanceerder.

Wat is nu eigenlijk hoogsensitiviteit, en wat betekent het om te leven als een hoogsensitief persoon?

Wat zijn de veelvoorkomende krachten en klachten die hoog sensitieve personen in het dagelijks leven ervaren?

Wat is de overlap of juist het verschil met AD(H)D?

Ben ik hoogsensitief?

Bovenstaande en daarmee samenhangende vragen komen op deze avond voorbij.

Daarnaast gaan we met elkaar aan de slag om de eerste belangrijke stapjes te zetten richting (h)erkenning van hoogsensitiviteit wat uiteindelijk de weg is naar thuiskomen bij jezelf.

Ook is er natuurlijk ruimte om met elkaar in gesprek te gaan over dit mooie thema.

Wil je erbij zijn?! Stuur dan even een mail naar: epjhendriks@gmail.com