Workshop: HOOGSENSITIEF – VAN KLACHT NAAR KRACHT

Op maandag 8 november ben ik als KennisMaker te gast bij de bibliotheek in Vlijmen. Ik geef
dan een workshop over omgaan met hoogsensitiviteit.
Veel HSP’s hebben moeite met het aanvoelen en aangeven van grenzen. Ze zijn vaak meer
op de ander afgestemd dan op zichzelf. Wanneer een HSP onvoldoende rekening houdt met
de eigen grenzen van mogelijkheden en wensen kan dat op den duur ernstige gevolgen
hebben.
HSP’s gaan vaak over hun eigen grenzen heen, gaan zo vaak weg van hun eigen gevoel dat
het haast een dagtaak is om zichzelf elke keer weer terug in balans te krijgen. Ook al ziet het
leven van een HSP er aan de buitenkant uit alsof het op rolletjes loopt, innerlijk wordt dit
vaak allerminst zo ervaren. Vechten tegen stress, depressie en burn-out zijn een aantal
klachten die veel HSP’s herkennen.
Naast het delen van kennis zal ik een aantal uitkomsten laten zien van mijn recentelijk
afstudeeronderzoek ‘Leven met hooggevoeligheid, een zoektocht naar Innerlijke Kracht’.
Ook zal ik met de bezoekers een aantal praktische en energetische oefeningen doen.
De avond begint om 19.30 uur en eindigt om ongeveer 21.00 uur. Entree is gratis,
aanmelden is verplicht. Dit kan via de website van de bibliotheek Heusden.