Wanneer je hooggevoelig bent dan is het vaak lastig om de focus te houden op jezelf, op wat belangrijk is voor jou. HSP’s zijn van nature vaak zeer empathisch en kunnen zich makkelijk inleven in anderen. Oog hebben voor je medemens is natuurlijk een hele mooie eigenschap, alleen mag het niet ten koste gaan van jouw eigen behoeften, van hetgeen jijzelf nodig hebt. Ik kom het in mijn praktijk regelmatig tegen. Mannen en vrouwen die…
Ieder seizoen heeft zijn eigen sfeer en energie. Dit is vooral heel mooi zichtbaar in de natuur om ons heen. Vanuit de verstilling in de winter bouwt de natuur energie op. De stille kracht vormt blaadjes. De lente is een uitbundige periode van zaaien en de zomer zet alles in volle groei en bloei. De nazomer zorgt voor rijping en in de herfst is het tijd om te oogsten. De uitbundige energie van de afgelopen…
Op maandag 8 november ben ik als KennisMaker te gast bij de bibliotheek in Vlijmen. Ik geef dan een workshop over omgaan met hoogsensitiviteit. Veel…
Gezondheidsklachten kunnen een grote impact hebben op je dagelijkse leven. Hoe ga jij daarmee om? Ben jij het type die afwacht en hoopt dat het vanzelf weer voorbij gaat? Heb jij het motto; het is vanzelf gekomen dus het zal ook wel weer vanzelf verdwijnen? Wuif je het weg en zie je het als je zwakke plek en probeer je ermee te leven? Of val je in de categorie die aanklopt bij de huisarts of…